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easy 5

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Chi bella vuole apparire, un po' deve soffrire..! Per poter godere di tutte le belle cene ed aperitivi gustosi ci vuole un po' di movimento. Bastano poche semplici mosse per rimanere in forma: Su,forza- le puoi fare anche tu! Dopo una corsa o una passeggiata fai i seguenti esercizi, ci vogliono soli 15 minuti...

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