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#werunmilano

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A dire la verità, l'avevo esclusa. Dico, avevo escluso la possibilità di poter partecipare alla Nike Women's 1okm Milano ieri sera, per causa di un raffreddore esploso con il mal di gola lunedì. Prendo sul serio i segnali del nostro fisico, se stai male, se hai un'infezione in corso, dovresti stare a riposo e non fare attività fisica. Ma…ieri mi sono sentita un pochino meglio, quindi ho iniziato a "prepararmi" con un pranzo ricco, ho bevuto tanti liquidi, sale e minerali e con uno snack di frutta secca ero già in strada verso la partenza. "Vado a salutare tutti, dai, poi magari cammino un pezzo…" Seee…l'energia di 8000 ragazze, tutte con la tshirt ufficiale color salmone di quest'anno, tutte con...

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noi pedaliamo

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Una gita in bici è sempre bello, ancora di più se hai una meta da raggiungere. Non troppo distante da casa, e molto vicino a Stoccolma si trova Svindersvik, una villa costruita nel 1740 da uno degli uomini più ricchi dell'epoca, Claes Grill. L'usava come casa di vacanza per la sua famiglia, che trascorreva l'estate nella villa (raggiungendola con la barca a remi dal centro della città). Noi ci siamo concentrati, non sulla villa in stile francese, ma sulla case rosse vicino all'acqua dove ora c'è un piccolo café molto genuino e carino. Un'oretta al sole prima di girare le bici verso casa di nuovo. Simple, easy, very fil-good. ...

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artipelag

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Ho visitato un luogo del tutto speciale, Artipelag. Il nome viene da arte, attività e arcipelago e in questa meraviglia costruita nel bosco con una vista stupenda del mare, si può visitare le mostre d'arte in corso, partecipare a tante attività creative, respirare l'atmosfera calma e rilassante o semplicemente godere di un'ottima pranzo, cena o merenda.  Il fondatore è Björn Jakobson (creatore di Babybjörn) che ha voluto creare un luogo per l'arte a livello internazionale, immerso nella natura. Grazie alla collaborazione e all'architettura di Johan Nyrèn che con Artipelag ha firmato la sua ultima opera sono riusciti a realizzare un posto davvero magico. Wow. Fil-consiglia. ...

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happiness

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Che bella stagione ragazzi! I fiori, la frutta, profumi e sapori e poi gli amici- poter godere di un pomeriggio insieme, per lavoro sì, ma in un clima rilassato e rilassante. Si, sono proprio fortunata! La prima ciliegia della stagione è particolare… love.f vestito@hm conscious collection...

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it’s time

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…è ora di iniziare l'allenamento ragazze, il 5 giugno si corre la "Nike Women's 10km Milano" tutte insieme!? Mi sono iscritta nel #teamVitasnella e se vuoi correre con me c'è ancora tempo di cliccare SI, IO CORRO, anche tu! Più che una corsa è una festa, una favolosa tribù di donne che si sposta nella serata in grande, grandissima allegria, chi determinata a migliorare il proprio tempo record, chi invece, determinata solo a divertirsi, sentendo la grande energia di quella sera! (e la prima volta per me, ma ho sentito cose pazzesche…) Insomma, corriamo, camminiamo, chiacchieriamo, ridiamo… chi viene? Cliccate QUI per l'iscrizione, crew #vitasnella e ci vediamo il 5…OK? Daiiiii… :) #werunmilano ph Andrea Schilirò...

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