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…ma poi, dove finisce qualcosa, inizia qualcos’altro, giusto? Verso nuove avventure…e wifi più veloce! Grazie per la vostra presenza, quando c’è da sorridere, riflettere o piangere, siete sempre qui con me, Grazie di cuore!

Ah, una cosa. Da qualche settimana ho iniziato a bere un bicchiere di acqua (temperatura ambiente o tiepida) con mezzo limone spremuto fresco, come prima cosa ogni mattina. Poi con calma preparo la colazione per MrW, la Pulce, salvo qualche rospetto dalla piscina, prima del mio caffè e colazione (non ho dimenticato MrD, ma arriva molto più tardi… hehe)  Ho letto e sentito da diverse persone che questo semplice gesto possa portare tanti benefici e se non altro, una bella carica di vitamina C. Leggete Qui. Mi fa in ogni caso, stare bene e penso di continuare su questa strada.

A presto!

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…prima di partire, un sugo di pomodorini freschi (dall’orto del mio vicino, graditissimo regalo), basilico fresco, olio, sale e un pizzico di zucchero… buon appetito!

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  • Maria Pia

    ciao Filippa, allora buon rientro a Varese…..il tempo passa così in fretta che tra poco ci rivedremo anche nell’appuntamento domenicale!!
    P.S. anche io bevo l’acqua tiepida con il limone a digiuno, dalla scorsa estate, sarà un caos ma non ho più avuto raffreddori!
    A presto

    29 agosto 2016 at 13:21 Rispondi
  • PuroNanoVergine

    Io lo faccio per una settimana al mese (acqua tiepida e il succo di un limone).
    Poi, prima della colazione, attendo una ventina di minuti.

    Oltre alla consueta settimana mi capita di farlo il giorno dopo aver mangiato
    pesante (praticamente quasi mai :-)).

    29 agosto 2016 at 13:36 Rispondi
  • DB

    Va benissimo l’acqua fresca, succo e buccia di limone e pure qualche foglia di menta.
    Fa certamente passare la sete. Per quanto riguarda i benefici alla salute, davvero non saprei.
    Più passa il tempo, più apprezzo un vecchio saggio napoletano, il quale sosteneva che la salute è ‘na questione ‘e mazz’….alla faccia di tutte le infinite teorie salutiste.

    Ci sono però alcune eccezioni.
    Quello che fa certamente benissimo alla salute è uno spaghettino con i pomodori che vedo nel post.
    Bastano quei pomodori, un filo di olio d’oliva, basilico abbondante e quindici minuti di cottura.
    Sono facoltatitivi uno spicchio d’aglio da togliere quando è appena dorato oppure una mezza cipolla rossa.

    DB

    29 agosto 2016 at 13:57 Rispondi
  • Letizia

    Povero Flamingo, com’è giù! Si è pure ammosciato, per la tristezza di vedervi andar via… 😉
    Grazie a te, per averci tenuto compagnia in queste settimane scandite da emozioni, ahinoi, molto contrastanti fra di loro… ma se tanto mi dà tanto, e se ti conosco un po’, la tua estate non finisce qui e sono sicura che ci riserverai prestissimo qualche sorpresa… io attendo… 😉
    Cambiando argomento, anch’io un anno e mezzo fa ho iniziato a bere un bicchiere di acqua tiepida e il succo di mezzo limone appena sveglia, a digiuno, non ho mai smesso e devo dire che qualche beneficio l’ho sicuramente avvertito, per cui ben venga!
    Quando ho letto che anche tu aggiungi lo zucchero ho sorriso, una volta una mia amica mi ha vista farlo e ha strabuzzato gli occhi, quasi scandalizzata (credo sia fondamentalmente un’usanza meridionale)… ma vuoi mettere con un bel sugo dolce e saporito quanto basta?! 😛
    Baci e buon ritorno a casa…

    29 agosto 2016 at 14:21 Rispondi
      • Letizia

        Oh yesss, I know my chickens, come si usa dire in un inglese molto forbito… 😛
        I stay tuned… 😉

        P.S. Grande Ivanaaa! 🙂

        29 agosto 2016 at 22:32 Rispondi
  • Alessandra

    Anch’io ho bevuto acqua limone e limone per un periodo, poi ammetto di essermi impigrita, soprattutto per la mancanza di tempo al mattino (la fretta fa solo male, ahimè).
    Il mio dentista mi diceva però che il limone è dannoso per lo smalto dei denti…

    29 agosto 2016 at 16:33 Rispondi
    • Letizia

      L’avevo letto anch’io, per questo ho preso l’abitudine di bere con la cannuccia. Non so se è un toccasana al 100%, ma se può servire almeno un minimo…

      29 agosto 2016 at 16:41 Rispondi
      • Letizia

        Non è farina del mio sacco, avevo letto in un articolo che è consigliabile bere con la cannuccia e poi sciacquare bene la bocca… però, che fatica, uff… quante cose da ricordare… 😉

        29 agosto 2016 at 22:35 Rispondi
          • Letizia

            Nooooo! Dopo tutti questi anni?! 🙁 Ormai ci eravamo così abituati a te…

            29 agosto 2016 at 23:26
  • Natalia

    Invece io non riesco proprio a bere l’acqua e limone, non mi piace, però ho scoperto la centrifuga. Ogni mattina faccio i centrifugati di frutta, cambio spesso e ci metto sempre limone, carota e sedano, penso che fa bene lo stesso.

    29 agosto 2016 at 17:20 Rispondi
  • Laura C

    Io mi trovo talmente indaffarata nelle mie mattinate con le bambine che è già tanto se riesco a finire il caffellatte…!
    Mia nonna beveva acqua e limone durante la notte e mio nonno faceva fuori quasi mezzo litro di camomilla ogni notte. Hanno vissuto 97 e 100 anni. Secondo me il trucco è quello

    29 agosto 2016 at 18:47 Rispondi
  • PuroNanoStordito

    Per lo smalto dei denti, appena finito di bere acqua e limone, vado subito a sciacquarmi la bocca ben bene (spero basti).

    Sul limone ho un ricordo che si perde nella notte dei tempi, al mare, quando una ragazzina si avvicinò (avrò avuto 10/11 anni) e mi chiese:

    “Limoniamo?”

    e io:

    “Sì”

    (andai di corsa a comprarle una granita al limone)

    29 agosto 2016 at 21:13 Rispondi
      • DB

        E infatti….
        Forse tanto entusiasmo per il limone andrebbe moderato. I bene informati mi dicono di qualche controindicazione.
        Ricordiamoci di ciò che gli antichi dicevano: natura non facit saltus.

        Buona giornata (senza troppo limone).

        DB

        30 agosto 2016 at 08:08 Rispondi
        • fili

          fili

          Ok, aggiungo il Gin al mio Lemon. 😉

          30 agosto 2016 at 09:07 Rispondi
  • veraB'

    Mi ci ritrovo molto nei miei gusti e non nego anche nelle mie abitudini…
    Che bello !
    Buon rientro
    baci

    30 agosto 2016 at 16:05 Rispondi

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