Come fare per avere dei capelli sempre sani, forti e lucidi? La cura dei capelli è fondamentale per la loro salute, iniziando dallo stato generale del nostro organismo… quello che mangiamo, lo stress a cui siamo sottoposti, la stanchezza, le ore di riposo e sonno…influiscono sulla salute anche dei nostri capelli. Mi sembra elementare, ma forse sottovalutato a volte. Come comportarsi allora?

Mangiare sano ed equilibrato, bere tanta acqua e fare movimento, porta benefici a tutto l’organismo, capelli inclusi. Poi possiamo anche fare attenzione a quante volte li laviamo, max 2-3 volte alla settimana, massaggiando bene il cuoio capelluto, cercando di non pettinarli da bagnati, potrebbe spezzarli più facilmente (qui sbaglio sempre purtroppo..!)

Per chi ha capelli delicati sarebbe meglio non sottoporli a troppo stress come pieghe, tinte, permanenti, stirature, piastre e all’utilizzo del phon troppo caldo e tenuto troppo vicino.
I capelli vanno protetti dal sole, esistono dei prodotti da applicare prima di andare in spiaggia oppure una semplice bandana o turbante, che peraltro va molto di moda, è utile come protezione.
Non dimenticare di spuntarli ogni 2 mesi circa per togliere le doppie punte, così crescono molto più velocemente!
Il metodo migliore però, in ogni campo, è sicuramente il tempo. Cercando di rallentare i ritmi un po’ per evitare lo stress, prendere un momento, anche per noi stessi, per poter apprezzare la bellezza autentica. Coccolarsi un po’, allontanare tutto quello che cattura la nostra attenzione in continuazione: news, telefoni, social network, mail, messaggi, appuntamenti, lavoro… spegnere tutto e godere di un attimo di #slowbeauty. Credo sia davvero importante e continuo a ribadirlo anche qui.

Utilizzare i prodotti con degli ingredienti naturali aiuta molto nella cura per fortificare i capelli e qui ci vengono in aiuto i nostri amici Botanicals Fresh Care, con le formule senza siliconi, parabeni e coloranti. Le 4 gamme con ingredienti botanici selezionati per le loro proprietà sono Geranio, dal potere illuminante, Camelina, lisciante e concentrata in Omega 9, Coriandolo, rinforzante e ad alto contenuto di Omega 6 e Cartamo, nutritivo e ricco di acidi grassi: uno per ogni tipo di capello. Si trovano al supermercato a dei prezzi assolutamente democratici!

Con l’estate e il caldo amo lavarli e farli asciugare al vento, una piega naturale e – visto gli ingredienti- ha proprio l’effetto… figlia dei fiori!
Fil-good

foto@annalisaflori